[...] być i trzyma stężenie również. Jak dill jest ok to cale op powinien ci wymienić Jest teraz nie do poznania , wszystkie ampulki w jednakwym kolorze klarowne nic nie widac ze cos bylo robione , odlozylem zaznaczylem podgrzewane i poczekamy chwile i sie zobaczy ale zdaje sie ze tu lipy nie bedzie , zdjecie bym dal no ale pousuwaliscie poprzednie [...]
Ja aktualnie jakieś 85kg i przymierzam się do redu od marca. Też mi chodzi po głowie przejście na ciemną stronę mocy, tym bardziej, że znajomi sterydziarze zachwalają %-) ale tak jak grind pisze, jakbym wchodził to coś lekkiego, a nie armagedon od razu
[...] beda lepsze bo i diete opanujesz i bedziesz mial podstawy. Nie mowie ze mialbys do ekstremy jak Dremor isc, ale jak juz zauwazysz ze masz sciane i wiecej nie umiesz wtedy cos mozesz zacza sobie. Ale delikatnie radzilbym, u poczatkujacego male dawki daja fajne efekty. Najgorsze tak od razu cykl z 3 zrodkow walnac, recpetory juz nigdy nie beda [...]
Nabicie jakieś tam czuć ale to od groma wody według mnie siedzi. Wrócę to od środy wchodzę na pełne obroty to zobaczę jak to będzie szło ale mam nadzieję ze woda czy tam trochę fatu co tu złapie szybko zejdzie i potem już poleci. Treningi siłowe pewni łącznie dwa zrobię plus do tego cardio a tak to tyle co sporo chodzenia gdzie na codzień malo co [...]
"Zacznę od tego, że mieszkam pod Terespolem i często jeżdżę na wschód po ruskie fajki, alkohol itp. Na dodatek moja matka jest nauczycielką rosyjskiego, więc nie mam problemów z tym językiem. Postanowiliśmy z Kamilem (moim kolegą) zrobić sobie wakacje. Padło na Paryż. Stać nas było - ja miałem kase z handlu szlugami, a on jako mechanik z klepania [...]
Mógłby mnie ktoś nakierować czy progresuje z wagą jeśli chodzi o poprzednie wpisy? Przez ostatnie dni waga 74.1 na czczo. Dzisiaj tak samo na czczo tyle że już waga pokazywała 73.4, 73.5. Tłumacze to tym, że może nie piłem tyle wody co w inne dni lub że może przez te parę dni zalegał mi jakiś pokarm w jelitach czy coś Wróciłem z kontuzji pleców, [...]
Witam serdecznie, Zacznę od tego, że już od dłuższego czasu czytam posty na forum, ponieważ chciałbym zmienić coś w swoim wyglądzie/swojej sylwetce i postanowiłem napisać tego posta z kilkoma pytaniami. Otóż pracuję jako programista i głównie przez to w większości prowadzę siedzący tryb życia, co aktualnie zaczyna mnie powoli denerwować. Jak [...]
Dokładnie jest tak jak piszesz :) A w sumie to fajny pomysł mi dałeś :) Zrobić sobie rundkę pozowania pod foty a później rundkę pod filmik. Ale tak jak mówisz jak się nie ma fajnego sprzętu to i tak jest lipa i tak a ja też takiego nie posiadam a żadną gwiazdeczką Instagrama nie jestem żeby inwestować w super lustrzanki itp. Chociaż ostatnio z [...]
Waga już podałem więc wklejam zdęcia :) Tak patrze sobie na to wszystko i te zdjęcia to też jedna wielka ściema, bo raz telefon złapie takie światło raz rozjaśni raz inne z dworu wpadnie i zawsze inaczej to wyjdzie :) Już się coraz mniej tym przejmuję i nawet nie chce mi się myśleć nic :) Ja w 100% wykonuję założenia więc mimo wszystko musi się [...]
[...] by sie pryzdal. Kumulacja glupich ludzi, ferie, glupi rodzice z okropnymi dziecmi w robocie. Fejsbuk dal bana za jakies "tresci o handlu bronia, srodkami farmakologiczynymi cos tam cos tam" i to byl znak %-) - wcyoraj Zoll "wwozenie broni bez zezwolenia". Palke teleskopowa na sprezynie i motylka znalezli. Tak sie podniecili, ze nawet torba lekow [...]
[...] procent z bf i potem wejsc na mase. Mam prolo apteczne oxe i metke.Cykl chce ciągnąć ok 20-24tyg.Prolki ma.za tyle metki ok 300tb oxy ponad 100tb. Prosze mnie poprawic jak cos. 1-5 oxa 30mg ed 4-20 prolo 300ml e5d 6-13 meta 20mg ed Od razu mowie ze swietnie reaguje na metke jedyny maly problem po ostatnim cyklu gdy dalem mietka na kicka [...]
dobra zaległy test napisze tak , 1 rozpuszczalność 10/10 ..... i na tym kończy sie pozytywne podejście do tego czegoś po pierwsze ktoś kto mial nadzór nad smakami powinien zmienić profesje !!!! jeżeli na 10 smaków , 3 nadają sie do spożycia coś jest nie tak sorki za opóźnienie , ale niestety nie było to zależne o de mnie od słodkich [...]
Miałem 3 wizyty u fizjo. 4 zabiegi + masaż ręki na jeden wizycie i tak x3. No niby juz nie boli, lekko może cos od czasu do czasu zaboli punktowo. Myślę żeby y od poniedziałku wystartować.
Cześć Aktualnie kończę redukcje i dokładając kcal chce zmienić split na PPL. Do tej pory split był 4xw tyg i tak samo chce kontynuować PPL. 1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: nie mierze 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: ujemny bilans, czysta micha, rotacje 7. TRENING: sptli 4x w tyg 8. POZIOM BF%: <8% 9. TENDENCJA DO [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Darren-Till-15.jpg Kevin Jairaj-USA TODAY Sports Darren Till zamierza wyczyścić dywizję średnią i zdobyć pas. Twierdzi, że walka z Jaredem Cannonierem wciąż jest możliwa Darren Till jest pewien tego, że przejdzie przez całą dywizję średnią i jeszcze w tym roku zdobędzie tytuł mistrza. Darren Till był wschodzącą [...]
Pilek a co to znaczy "ogarnia męskie sprawy" ? Dlaczego ktoś ma utrzymywać laskę przez całe życie? Bo ma cipkę między nogami? Kobiety z seksu nic nie biorą tylko dają? Po prostu na tym świecie jest masa spermiarzy którzy dla dymania i posiadania zrobią wszystko, i tak jak Zabstyl napisał faceci sami sobie zgotowali taki los. A co do patrzenia na [...]
dzisiaj pobiegane. 50 minut ciagiem. Rolowanie rozciąganie. Potem zrobiłem kilkanaście serii martwego ciagu. W sumie taka technika bardziej. Ciężar największy ok 80 kg. Z każdym podejściem jest coraz lepiej. Ciało się dobrze adaptuje i to mnie cieszy. Barki przestaly dokuczac. Jedyne moje dysfunkcja w tej chwili to noga. Brak prze prostu jak w [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-44.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC Jon Jones o swoim statusie GOAT w porównaniu do Khabiba Nurmagomedova i Conora McGregora Przed walką w obronie tytułu wagi półciężkiej na UFC 247, Jon Jones był gościem programu ESPN "First Take" w którym rozmawiał nie tylko o swoim przeciwniku, Dominicku Reyesie, ale również [...]
A nie było juz coś pod 119? coś mi sie tak kojarzy? Nie, rok tenu przez krótki okres mialem 121kg ale jakoś mega słaba, po ścięciu kal raz dwa byko 117kg i na tajiej wadze skonczykem masę rok temu.
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
